家長課堂

  上初一的她對母親怒吼：“小孩的心事多著呢，你真正了解過嗎?”

  中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2021～2022)》顯示，青少年抑郁障礙識別率為12%，社交焦慮障礙識別率為73.8%。小學(xué)升初中階段，學(xué)生的重度抑郁檢出率從3.3%躍升至8.2%，輕度抑郁檢出率從9.8%躍升至16.5%，增長率均為小學(xué)四年級到高三之間的峰值。此后，初中生每年的抑郁檢出率持續(xù)上升。而在初中升高中階段，輕度抑郁的檢出率達到了26.8%,是從小學(xué)四年級到高三的峰值。

  青少年心理安全論壇日前公布的《關(guān)于青少年心理焦慮、抑郁的問卷調(diào)查報告》顯示，在影響青少年焦慮(抑郁)的各種因素中，選擇"升學(xué)壓力"的學(xué)生占比為54.66%。

  課業(yè)壓力驟增讓孩子們不適應(yīng)

  “小孩能有什么心事?”“小孩的心事多著呢!你真正了解過嗎?!”這是上初一的女兒頭一次對自己怒吼，來自安徽的李紅(化名)被嚇了一跳。李紅那時才發(fā)現(xiàn)，女兒情緒不穩(wěn)定已經(jīng)持續(xù)了一段時間。回想升入初一的這幾個月，女兒的話明顯變少。幾個月前，還在上小學(xué)的女兒活潑開朗，但近期總是皺著眉頭，控制不住地流淚，并且“睡眠淺了，半夜起來的次數(shù)多了”。前段時間，老師曾打電話給李紅說她女兒總是“在課堂上睡覺”。

  李紅帶女兒到精神科就診，女兒最終被確診為抑郁癥。李紅認為，升學(xué)階段的不適應(yīng)是女兒發(fā)病的主要誘因。

  華東師范大學(xué)教育學(xué)系副教授楊光富介紹，“不管是小升初還是初中升高中，課業(yè)壓力驟增讓許多孩子出現(xiàn)不同程度的不適應(yīng)，厭學(xué)、睡眠不佳、焦慮……嚴

  重者已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀。升學(xué)階段的青少年容易產(chǎn)生心理問題，在業(yè)界已經(jīng)是一個共識”。

  周圓(化名)的兒子今年13歲，剛上初中。周圓說，孩子升入初中后因為諸多不適應(yīng)，出現(xiàn)肢體功能障礙，每日嗜睡、沉迷網(wǎng)絡(luò)、情緒異常，最終不得不休學(xué)。周圓近日帶著兒子從內(nèi)蒙古鄂爾多斯來到北京大學(xué)第六醫(yī)院(中國頂 級精神?？漆t(yī)院)，想掛一位著 名專家的號。

  周圓說他已接受了孩子"無法走學(xué)習(xí)高考這條路"的事實，目前的愿望就是控制住孩子的病情?！爸灰业暮⒆幽苷ｉL大，有一份能照顧自己的工作，我就心滿意足了。剩下的我已不再奢望?！?

  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神科主任醫(yī)師何凡表示，孩子抑郁的高發(fā)期與青春期有重疊，而開學(xué)壓力和升學(xué)壓力都是誘因之一。“每年寒暑假開學(xué)后，科室里來就診的孩子就會增加?！?

  中國麻 醉藥品協(xié)會精神衛(wèi)生分會發(fā)布的《2023年度中國精神心理健康》藍皮書顯示，中國青少年抑郁癥的檢出率比四年前幾乎翻了一倍。

  “每名初中生都像一臺精 密的儀器”

  在北京某中學(xué)教師梁璐(化名)眼中，越來越多本該青春洋溢、活蹦亂跳的初一學(xué)生變得毫無朝氣，“感覺他們一天嘆的氣比我都多”。

  北京郊區(qū)某中學(xué)班主任黃偉(化名)說，“從小學(xué)到初中只隔了一個暑假，

  他們卻已經(jīng)從‘快樂學(xué)習(xí)’一下闖入了‘應(yīng)試教育’”。在黃偉所在的寄宿學(xué)校，學(xué)生們通常早上6點起床跑早操;7點10分左右吃完早飯開始早自習(xí);8點上一節(jié)課;中午12點20分放學(xué);之后學(xué)生們陸續(xù)去吃午飯，等回宿舍午休時已是下午1點;休息不到1小時，下午2點前開始上課;晚上6點20分開始晚自習(xí)，共3節(jié)，一直到晚上9點10分放學(xué);等到學(xué)生們回到宿舍，還要在“學(xué)校的倡導(dǎo)下”繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到熄燈。

  按照時間表，一名13歲左右的初一學(xué)生每天從早上6點到晚上11點都在進行高強度的學(xué)習(xí)生活。“感覺每名初中生都像一臺精 密的儀器，晝夜不停地運轉(zhuǎn)。有時候連老師都熬不住了?！秉S偉說。

  梁璐認為，海 量的考試對于升學(xué)階段的孩子來說也是一項巨大的壓力。雖然這些考試不讓排名，但“每周看一次分數(shù)的壓力”還是壓垮了很多學(xué)生。

  北京的初一學(xué)生家長林雪(化名)認為，“整個社會的焦慮轉(zhuǎn)化成了對學(xué)歷的崇拜，這種壓力傳遞到了中高考指揮棒上，中高考的指揮棒又將壓力傳到了學(xué)校，最后傳到了學(xué)生和家長身上”。

  華東師范大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院教授劉俊升指出，青少年的抑郁癥狀更不容易被發(fā)現(xiàn)。青少年出現(xiàn)抑郁時，往往伴隨著食欲不振，在應(yīng)該生長的年紀，體重長時間沒有變化。而當(dāng)青少年出現(xiàn)易怒、焦慮等情況時，往往會被家長視為青春期叛逆，這也會錯失醫(yī)療干預(yù)的時間。